尴尬的健身,让人看了很尴尬!! !

文章正文
发布时间:2018-09-09 11:26

今天说的是尴尬的健身,

只要你稍加观察就会在

健身中发现很多尴尬的健身。

尴尬1

大哥坐在凳子上又吃又喝,

双脚不忘在跑步机上狂奔。

?

像大哥这样的健身,

让人看了确实很尴尬。

?

尴尬2

小伙直臂下压这动作也太销魂了 ,

直接练起了公狗腰。

?

还有这位小哥也是,

这动作频率真的是练出来的。

?

尴尬3

姑娘这拉伸动作

确实让后面这位大哥很尴尬。

?

尴尬15

有的人去健身房是去作死的。

?

现在全民健身热,

越来越多的人投入到健身热潮中,

似乎不健身就有点out的感觉。

但真正理解健身,

真正坚持健身的又有多少人呢?

?

讲真健身也是一门学问,

需要动脑子,

不仅得感受锻炼时肌肉的刺激

感受运动轨迹

?

练得好的还需懂得一些

生理学、营养学、人体解剖学,

还得耐得住寂寞,忍得住痛苦。

?

既然开始了就坚持下去,

要想在人前显身材,

你必得人后受罪。

?

你付出多少心血和汗水,

别人是看不到的,

但你所收获的会让别人羡慕不已。

?

80%的人,

在一开始健身后很快就会放弃,

只有不到20%的人会坚持下来。

?

健身虽易,坚持不易,

且健且珍惜!

?

  囚徒健身,我们的努力只为每一个平凡的你。

  回复您的身体信息,为您定制专属您的健身计划

  (本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top