夫妻跑步一年合减130斤 老公希望挑战芝马比赛

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发布时间:2018-08-02 14:17

夫妻跑步一年合减130斤 老公希望挑战芝马比赛

2018-08-03 08:59来源:跑步骚年减肥/跑步

原标题:夫妻跑步一年合减130斤 老公希望挑战芝马比赛

北京时间8月3日,据外媒报道一对结婚16年的夫妻,通过一年的跑步,两人一共减肥130斤之多。

据悉,来自美国密歇根州的夫妻今年34岁,从小青梅竹马,高中毕业后就结婚,如今有五个孩子。体重高达275斤的丈夫是一名货运卡车司机。在体检中,由于体重的原因,血压很高。医生告诉他很快将不再适合现在工作。而夫人的在生了4个孩子之后体重就一直飙升,而平时都忙于照顾孩子,对自己的身体也没有重视。于是两人决定减肥,改变生活状态。

夫妻俩在一家健身房聘请了一位教练,一方面调整饮食,一方面开始跑步。跑步是夫妻俩最喜欢的运动。夫妻俩平时经常一起进行跑步训练,不过老婆一直比较钟爱5公里比赛,而丈夫已经参加过几次半马的比赛,比较喜欢长距离的跑步。据悉丈夫的目标是参加2019年的芝加哥马拉松赛。而老婆是希望能将5公里比赛的成绩提升至24-25分钟之间。

正因为坚持不懈的跑步锻炼,夫妻俩一年中都瘦了很多,目前老公成功减肥70斤,老婆瘦了60斤。瘦下来的他们感觉很棒,也可以去尝试之前不敢想的运动,比如徒步旅行或者跑步爬山。

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